النوم على البطن

الثلاثاء، 26 ديسمبر 2023 10:00 م

توجد تمارين تساعدك على تهدئة أعصابك وتخفيف التوتر والذهاب إلى النوم بسرعة تعرف عليها من خلال مواصلة القراءة

الجمعة، 15 سبتمبر 2023 11:00 م

تتعدد وتختلف وضعيات النوم حسب طبيعية كل شخص، ولكن النوم على البطن يمكن أن يؤدي إلى وضع ضغط إضافي على ظهرك ورقبتك وكتفيك.

السبت، 30 أبريل 2022 01:00 ص

يمكن أن تؤثر أوضاع النوم المختلفة على الصحة بعدة طرق، وهى ليست شيئًا يمكن للناس تغييره بين عشية وضحاها.

الخميس، 17 أكتوبر 2019 11:00 م

هناك وضعية للجسم يجب عدم النوم بها لأنها قد تكون ضارة بظهرك وصحة الأمعاء والتنفس أيضاً،

الأربعاء، 28 أغسطس 2019 04:25 م

أجرت دار الإفتاء المصرية، بثا مباشرًا عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، للإجابة المباشرة على أسئلة المتابعين.

الجمعة، 04 يناير 2019 11:00 ص

بعض الأشخاص ينامون على البطن، ولا يستطعون النوم غير بهذه الطريقة، وهناك العديد من الأقاويل حول النوم بهذه الوضعية وأنها غير صحية.

الأحد، 17 يناير 2016 06:13 ص

كشف الموقع الالكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، عن 3 عادات خاطئة يفعلها معظم الناس يوميا وتكون مؤذية للصحة.

الإثنين، 11 مايو 2015 01:00 م

من المعلومات الشائعة أن وضعيات النوم لها تأثير سلبى على صحة الأم الحامل والجنين، وهو ما يسبب القلق للمرأة أثناء الحمل.