أكرم القصاص - علا الشافعي

سمك السلمون غني بأحماض أوميجا 3

أهم 5 فوائد لإدراج السلمون فى نظامك الغذائى

أهم 5 فوائد لإدراج السلمون فى نظامك الغذائى

الثلاثاء، 14 يونيو 2022 05:00 ص

توصي معظم الجمعيات الطبية باستهلاك السمك مرتين على الأقل كل أسبوع لجني فوائده المتنوعة، ومن أهم هذه الأسماك هو سمك السالمون الذى يحتوى على دهون مشبعة وغنى بأحماض أوميجا 3.

الرجوع الى أعلى الصفحة