يعد سوء النظام الغذائى يساهم بشكل كبير فى زيادة خطر الوفاة خاصة فى ظل عدم تناول العناصر الغذائية الهامة كالخضروات والفاكهة
يقوم الكثير باتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة التى تتسبب فى تدمير الصحة، وتكون سببا فى تدمير خلايا الجسم والإصابة بالعديد من الأمراض.