طرق السيطرة على ضغط الدم

7 طرق لتقليل التوتر والحفاظ على استقرار ضغط الدم.. خليك رياضى وقلل العصبية

الإثنين، 12 يوليو 2021 09:00 م

يؤدي الإجهاد والتوتر والضغط النفسى إلى تفاقم حالة الشخص إذا كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ويمكن بإتباع بعض الخطوات إحداث تغييرات إيجابية كبيرة في جسمك.

المنازل الدافئة تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع

الإثنين، 08 مارس 2021 06:00 م

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة التي تصيب الملايين حول العالم، وترتبط بالعديد من العوامل الصحية والوراثية، التي قد تكون عاملا هاما في الإصابة.

3 أنظمة غذائية مفيدة لصحة القلب.. قلل الملح

السبت، 06 مارس 2021 03:00 ص

القلب عضو مهم وحيوى فى الجسم لذلك من المهم الحفاظ على صحته وسلامته.