لا يقتصر إزعاج قشرة الرأس على تخريب مظهر الشعر ومظهر الملابس أيضًا بسبب تساقط الرقائق طيلة الوقت، وإنما تتسبب أيضًا في حكة وألم في الرأس وتضعف الشعر، ولكن لحسن الحظ يوجد عدة طرق لعلاج قشرة الشعر والمحافظة على سلامة فروة الرأس، تعرفي عليها وفقًا لموقع "clearhaircare":
سبب وجود قشرة الرأس
يجب معرفة المشكلة حتى يمكن حلها بسهولة، يجب معرفة من أين تأتى القشرة قبل علاجها، وقد يعد أبرز هذه الأسباب تراكم الملاسيزية وهى فطريات تشبه الخميرة تزدهر في مناطق فروة الرأس الدهنية وعندما تكون فروة الرأس غير صحية، تتأثر وتدخل المهيجات التي تنتجها الملاسيزية في حاجز فروة الرأس مما يؤدى لإنتاج خلايا جلدية كثيرة، وهذه الخلايا هي قشور بيضاء تتساقط من فروة الرأس.
ترطيب فروة الرأس
يجب شرب ماء كثير خلال اليوم حوالى 8 أكواب في اليوم، لأن الجفاف قد يؤدى إلى جفاف فروة الرأس ويؤدى زيادة أعراض تهيج الرأس مثل الحكة والتقشير ولهذا يجب التأكد من ارتداء القبعات أو استخدام مظلة تحت أشعة الشمس الحارقة، لتجنب الحرارة وجفاف فروة الرأس، وقد يؤدى التصفيف المفرط للشعر بالأدوات الحرارية إلى الجفاف، لهذا يجب تقليل استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر للفرد.
التخلص من الزيوت الزائدة
للحصول على خصلات شعر لامعة ورطبة، تفرز فروة الرأس زيت طبيعي مصمم كطبقة لحماية فروة الرأس وتجعلها رطبة ولكن الإفراط في تناول اى شيء غير جيد قد يؤدى لزيادة إفراز تلك الزيوت الطبيعية الزائدة وظهور الشعر الدهني مما يؤدى لظهور قشرة الرأس.
ومن الممكن الحفاظ على نسبة الدهون عن طريق تقليل استخدام منتجات تصفيف الشعر والتأكد من شطف الشعر بعد غسله بالشامبو.
الحلول الطبيعية
يمكن علاج فروة الرأس عن طريق العلاجات الطبيعة بشكل فعال مثل شطف الشعر بخل التفاح الذى يقلل من كمية الميكروبات على فروة الرأس، وإضافة قطرات من زيت شجرة الشاي إلى زجاجة الشامبو.
استخدام شامبو ضد قشرة الرأس
يجب اتخاذ تلك الخطوة للقضاء على قشرة الرأس ويجب اختيار منتج مضاد للقشرة، حتى يتم انهاء مشكلة القلق المتكرر من قشرة الرأس، ويعمل الشامبو على عدم ظهور قشرة الرأس ويغذى خصلات الشعر ويجعله ناعم وحسى وخالي من أي قشرة مزعجة.
العلاجات الطبيعية
تخلص من الدهون
ترطيب الجسم
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة