إنفو فلفل الألوان غنى بفيتامين c
مشاركة
يقدم "اليوم السابع " فى سلسلة معلومة طبية رمضانية فوائد تناول الفلفل الألوان خاصة مع طبق السلطة في الإفطار ومع وجبة السحور، فهو غنى بفيتامين سي ويحتوى أيضا على البوتاسيوم، هذا المعدن الأساسي قد يحسن صحة القلب بالإضافة إلى أنه يحمى من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم لما يحتويه من عنصر الحديد وفقا لموقع . healthline
مشاركة
