اليوم السابع تقدم الدليل الشامل للوقاية من كورونا..كيف تحمى نفسك وأطفالك من الفيروس القاتل..وماذا تفعل إذا كانت نتيجة تحليل كورونا إيجابية..آخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية..خسائر الاقتصاد العالمى بسبب الفيروس

أصدر اليوم السابع دليلاً شامل للوقاية من فيروس كورونا، بعد انتشاره في عدد من دول العالم، ويوضح الدليل انتشار الفيروس القاتل في عدد من دول الشرق الأوسط، كما يوضح آخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية عن فيروس كورونا، وطرق الوقاية من الفيروس.

دليل اليوم السابع للوقاية من كورونا

وتحت عنوان كورونا ميتر أوضح دليل اليوم السابع، أن الفيروس القاتل توسع في الشرق الأوسط خلال الـ 24 ساعة الماضية، حيث علقت الكويت كافة رحلاتها برًا وجوًا وبحرًا مع إيران، كما أوقفت العراق تأشيرات الدخول للقادمين من طهران، وظهرت حالتان جديدتان في دولة الإمارات، بالإضافة إلى ظهور 4 وفيات و18 حالة إصابة جديدة في إيران، وإصابة فى لبنان لسيدة قادمة من مدينة إيرانية و2 حالة اشتباه، وفى إسرائيل ظهرت إصابة رابعة لإحدى السيدات.

انفوجراف يوضح آخر إحصائية للإصابة بفيروس كورونا فى الشرق الأوسط × 24 ساعة

كما أوضح دليل اليوم السابع للوقاية من فيروس كورنا، آخر إحصائيات منظمة الصحة العالمية عن فيروس كورونا، حيث كشفت المنظمة عن إصابة نحو 5186 ووفاة 28 في كوريا الجنوبية، وفى اليابان أصيب 989 بينما توفى 12 بسبب الفيروس، وفى إيران بلغت الوفيات بسبب كورونا 77 حالة بينما يوجد نحو 2336 مصابًا ، وأوضحت المنظمة أن عدد حالات الإصابة في الدول العربية هي :"3 في مصر، و8 في قطر ، و حالة واحدة في السعودية، و26 حالة في العراق، و49 حالة في البحرين، و56 حالة في الكويت، و21 حالة في الإمارات".

انفوجراف يوضح آخر إحصائيات الصحة العالمية عن فيروس كورونا

وحول الاحتياطات الواجب اتخاذها لحماية الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا، حدد دليل اليوم السابع 6 احتياطات وهى:

انفوجراف يوضح احتياطات حماية طفلك من عدوى فيروس كورونا

1- لو درجة حرارة طفلك مرتفعة يجب معرفة السبب أولا، فقد يكون مصاب بأنفلونزا أو التهاب في الأذن الوسطى أو غيرها من الأمراض الشائعة لدى الأطفال

2- تدريب طفلك على طريقة غسل الأيدى جيدا بالماء والصابون

3- التنبيه عليه بضرورة إبقاء يديه بعيدة عن وجهه

4- الحرص علي تناوله نظاما غذائيا يقوى المناعة

ملىء بالفواكه والخضراوات

5- تناول الكثير من الماء لمنع إصابته بالجفاف وطرد السموم من جسمه

6- ممارسة طفلك للرياضة مفيدة لجسمه وتقوى مناعته

كما قدم دليل اليوم السابع للوقاية من فيروس كورونا، 8 نصائح لتقوية المناعة والوقاية من فيروس كورونا وهى:

انفوجراف يوضح كيف تقوى مناعتك بطرق طبيعية

- تناول 8 أكواب من الماء يوميا.

- البصل والثوم من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.

- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف مما يقوى الجهاز المناعي.

- فيتامينا "د" و"أ" يقويان الجهاز المناعى ويحدان من الإصابة بالفيروسات.

- مشروب الزنجبيل له دور كبير فى حمايتك من الفيروسات المختلفة وتقوية المناعة.

- غسيل اليدين جيدا يقلل فرص الإصابة بكورونا وغيرها من الفيروسات.

- النوم يوميا من 7 إلى 8 ساعات يحد من الإصابة بالفيروسات.

- تناول الأوميجا 3 له دور كبير فى تعزيز وتقوية الجهاز المناعى.

انفوجراف يوضح ماذا تفعل إذا كانت نتيجة تحليل كورونا إيجابية

كما يوضح الدليل خطوات العزل الذاتى فى حال الاشتباه فى الإصابة بأعراض فيروس كورونا والتى تتمثل فى ارتفاع درجة الحرارة والسعال والعطس يجب اتباع خطوات العزل الذاتى فى المنزل وهى

1. البقاء فى المنزل لمدة 14 يومًا

2. عدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة

3. البقاء فى غرفة جيدة التهوية مع نافذة مفتوحة ومنفصلة عن الآخرين

4. عدم الاختلاط مع أفراد العائلة أو الأصدقاء أثناء العزل

5. يجب ألا تشارك الأطباق أو أكواب الشرب أو المناشف أو الوسائد وغيرها مع الآخرين

6. تنظيف الأسطح المنزلية يوميًا باستخدام قفازات يمكن التخلص منها

7. وضع نفايات الشخص المعزول فى كيس قمامة بلاستيكى وربطه جيدا

انفوجراف يوضح طرق العزل الذاتى فى المنزل

وقدم الدليل أيضًا إحصائية بخسائر الاقتصاد العالمى بسبب فيروس كورونا، وماذا يفعل المواطن إذا كانت نتيجة تحليل كورونا إيجابية، وكيفية تجنب الإصابة بفيروس كورونا في وسائل النقل العام؟.

انفوجراف يوضح حجم خسائر الاقتصاد العالمى بسبب كورونا

انفوجراف يوضح كيفية تجنب الإصابة بفيروس كورونا

انفوجراف يوضح كيفية حماية نفسك من كورونا