من الجيد على الأم محاولة معرفة كل شيء عن الرضاعة الطبيعية قبل الولادة، لتكون قادرة على عملية إرضاع طفلها بسهولة مثل التعرف على الوضعية المناسبة، وعملية إفراز الحليب، والمخاوف التى قد تتعرض لها، ولا يوجد خجل من طلب المشورة من المتخصصين.
مباشرة الرضاعة فور ولادة طفلك
أكد الدكتور حاتم محمد حسن استشارى طب النساء والتوليد بكلية طب قصر العينى، أن الاتصال الجسدي مع الطفل مباشرة بعد الولادة يعمل على تهدئة الطفل، ومساعدته على عملية رضاعته الأولى.
وأشار استشارى طب النساء فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أن إنتاج الحليب يبدأ فور الولادة، ويسمى حليب اللبأ، وأحيانًا يكون لونه أصفر، لذلك سيحتاج طفلك الى كمية صغيرة منه فقط فى كل رضعة (حوالي ملعقة صغيرة)، وكلما زاد الإرضاع ازدادت كمية الحليب.
أفضل رضاعة للأطفال
عدد الوجبات التي سيحتاجها الطفل
وأضاف طبيب النساء، أنه يختلف جميع الأطفال عن بعضهم البعض، وقد يعتمد ذلك على نوع الولادة، لافتًا إلى أنه يجب إطعام طفلك خلال الساعة الأولى بعد الولادة لتكون بداية جيدة.
كما يمكن للرضع في بعض الأحيان الخلود إلى النوم وسوف يبدأون بإعطائك علامات أنهم على استعداد للوجبة التالية، تشمل هذه العلامات:
• البدء بالتململ عند الاستيقاظ
• تحريك رءوسهم
• محاولة العثور على شىء ليمصوه، وعادة ما يكون ذلك أصابعهم
رضاعة طبيعية
بناء مخزون الحليب
أشار الدكتور حاتم أنه بعد حوالي 2-4 أيام بعد الولادة سيبدأ الثدى فى الامتلاء بالحليب، وتتراوح كمية الحليب لديك وفقًا لاحتياجات طفلك، وسوف يبدو الحليب عندها أخف سمكًا مقارنة مع اللبأ.
سيبدأ الجسم فى معرفة موعد وجبته التالية بعد كل مرة يتغذى فيها الطفل وستزيد الكمية المنتجة أو تنقص تبعًا لعدد المرات التي يتغذى فيها الطفل.
من المهم أيضًا القيام بالإرضاع الطبيعي أثناء الليل لأنه هو الوقت الذي تنتجين فيه المزيد من هرمونات (البرولاكتين) لزيادة مخزون الحليب.
مخزون الحليب
تسريب حليب الثدى
تحدث حالات تسريب حليب الثدي أحيانًا بشكل غير متوقع من الحلمتين، خاصة عندما تقومى بأخذ حمام دافئ أو استجابة لبكاء طفلك، ارتداء ضمادات الثدي ستمنع ملابسك من أن تصبح رطبة من حليب الثدي.
