"الزيت الحار" مضاد حيوى يساعد على التخلص من ضغوط الحياة

يقول الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة والنحافة والتغذية العلاجية, إن زيت بذور الكتان أو المشهور بالزيت الحار, له الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، وذلك يرجع إلى احتوائه على الأوميجا3 وفيتامين "B" والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم.

ويضيف, أن زيت بذور الكتان "الزيت الحار" يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وخاصة سرطان الثدى والمبايض, وذلك يرجع إلى احتوائه على "الفيتو إستروجين".

كما يعتبر "الزيت الحار" مضاد حيوى طبيعى للجسم, يساعده على تجديد خلاياه وتقوية الجهاز المناعى, وكذلك يعمل على تقوية بصيلات الشعر والأظافر ويحميها ضد التكسير.

ويشير إلى أن "الزيت الحار" يساعد فى تنظيم نسبة الكولسترول وضغط الدم المرتفع, ويساعد فى انتظام ضربات القلب.

وأخيرا يؤكد أخصائى السمنة والنحافة, أن الزيت الحار يساعد فى تحسين الحالة المزاجية وتجنب الشعور بالتوتر والضغوط النفسية وتجنب الإصابة بالاكتئاب.