تعرّف على حقائق فاكهة "عنب الثعلب"

نشأت فاكهة الكيوى Kiwisفى الصين وكانت تسمى تسمى بعنب الثعلب، وقامت الصين بتصديرها أول مرة لنيوزلاندا عام 1906، وهنا كان الظهور باسمها الكيوى بدلا من عنب الثعلب، وأصبحت الكيوى توزع على صعيد دولى.

فى البداية كانت الكيوى مقتصرة إلى حد كبير على الصين وإيطاليا وأسبانيا وفرنسا ونيوزيلندا والولايات المتحدة، بعد ذلك انتشرت فى الهند وكل دول العالم وأصبحت زراعتها كبيرة جدا نظرا لتصديرها فى معظم أنحاء العالم خاصة لما تحتويه على فوائد صحية غزيرة.

تحتوى فاكهة الكيوى الكيوى على مجموعة غير عادية من المواد المعززة للصحة، على سبيل المثال، الكيوى غنى جدا فى فيتامين (ج)، وتحتوى على ما يقرب من 80 ملليجرام فيتامين "ج" فى كل 100 جرام، كما أن واحدة من الكيوى يوميا يمكن أن تساعد فى تلبية الاحتياجات اليومية للشخص، وتحتوى أيضا على كم هائل من فيتامين "سى"، كما تقدم عدد آخر من المواد الغذائية التى تحمى القلب من حمض الفوليك والبوتاسيوم وتحتوى على فيتامين "هـ".

تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على health@youm7.com