فتوح ينشر صورته فى تدريب الزمالك استعدادا لمواجهة الإسماعيلي
الجمعة، 12 أغسطس 2022 08:08 م
نشر أحمد فتوح، مدافع فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، صورته خلال المشاركة في تدريب الفريق الذي أقيم مساء اليوم، الجمعة، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، فى إطار الاستعداد لمواجهة الإسماعيلي.
ونشر فتوح صورته من تدريب الزمالك، معلقًا عليها بـ"ايموشن ضحك" دون أن يكتب أي شيء آخر على الصورة.
وكانت التدريبات قد شهدت تخصيص الجهاز الفني لفقرة تأهيلية وبدنية قوية للاعبين، ضمن البرنامج التدريبي، واستمرت هذة الفقرة والتي شارك فيها جميع اللاعبين لمدة 20 دقيقة تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، وإشراف من أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد.
وأدى لاعبو الفريق خلال هذة الفقرة تدريبات خاصة بالمرونة والتحمل وتقوية العضلات، بجانب تدريبات خاصة لعلاج الإرهاق في ظل ضغط المباريات، وأدى اللاعبون سباق سرعة وتخطي الحواجز بجانب بعض التدريبات التأهيلية.
ويواصل الزمالك تدريباته استعدادا لمواجهة الإسماعيلي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر، والمقرر لها يوم الإثنين المقبل باستاد القاهرة الدولي.