الصحة تكشف 6 طرق لحماية الأسنان.. اعرف التفاصيل

كتب وليد عبد السلام
الأربعاء، 16 فبراير 2022 01:49 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 طرق للحفاظ علي صحة الأسنان وذلك منعا من حدوث مضاعفات صحية.

وبحسب وزارة الصحة جاءت تمثلت الطرق في الآتى:

1- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين 

2- تناول غذاء صحى متوازن مثل الفاكهة والخضار والبروتينات 

3- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل 

4- احرص علي شرب كميات كبيرة من المياه 

5- لا تنسى شرب الحليب يوميا 

6- تجنب الغذاء غير الصحى