طريقة عمل سلطة الزبادي بالكيوي والحمص

سلطة الزبادي بالكيوي من الأكلات الخفيفة التي يمكن تناولها بجانب أطباق أخرى من الطعام، ويفضل أن يتم تناولها مع المشاوي، ويمكن تناولها بمفردها كعشاء خفيف، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل سلطة الزبادي بالكيوي بمكونات سهلة على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم، فسلطة الكيوي من الأكلات الخفيفة التي تحتوي على العديد من العناصر والتي يمكن أن تفيد طفلك في تكوين جسمه بشكل قوي، لذا احرصي على تناول السلطة بشكل شبه أسبوعي على سفرتك.

 

طريقة عمل سلطة الكيوي بالزبادي والحمص:

المكونات:

3 ثمرات من فاكهه الكيوي

نصف كوب زبادي

2ملعقة كبيرة مايونيز

نصف كوب حمص الشام مسلوق

ربع ملعقة صغيرة ملح

ربع ملعقة صغيرة كمون 

فلفل ألوان 

قطع كيوي للتزيين 

طريقه التحضير :

في البداية نقوم  بغسل الكيوي وتقطيعه 

ثم غسل الحمص وتحضيره للسلق 

ثم نقوم بتحضير وعاء ونقوم بخلط الزبادي مع المايونيز والملح والكمون  ،مع التقليب الجيد

ثم نضيف الحمص وقطع الكيوي ونقلب الخليط جيدا 

ثم نقوم بتقديمه في  طبق

ثم  نضيف سلطة الكيوي ونزينها بقطع الكيوي الشرائح