ابق قويا 365 يوما فى السنة .. نصيحة يوم 2 سبتمبر
نعود، مرة أخرى، لقراءة كتاب "ابق قويًا 365 يومًا فى السنة" لـ ديمى لوفاتو"، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى على اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
نصيحة يوم 2 سبتمبر
ما يفعله الآخرون لنا من نميمة وحكم على شخصياتنا وتنمر وغيرها من التأثيرات السلبية من شأنها أن تجعلنا نرغب فى إخفاء مشاعرنا الحقيقية، سواء كانت مشاعر الحزن أو السعادة أو الحب.
ليس من السهل أن تثق بأنك قادر على أن تكون ذاتك الحقيقية، حتى مع أولئك الذين يحبونك، ولكن عندما تدع حب أهلك وأصدقائك يدخل إلى قلبك، ستجد قلبك وروحك قد غُمرا بالسعادة.
لهدف: خذ وقتك الكافى لتقدر مَن يحبونك ويدعمونك ويتقبلونك على ما أنت عليه.