ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة الكتاب لـ يوم 6 أبريل

نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يوما فى السنة"  لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى وعلى اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية و خواطر. 

 

وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.

يقول الكتاب يوم: 6 أبريل

 ينقل الكتاب عن الكاتبة الأمريكية "زيلدا فيتزجيرالد" قولها "لم يتمكن أحد، ولا حتى الشعراء، من قياس مقدار ما يمكن للقلب أن يحتويه".

 

 ويتابع الكتاب من المذهل أن تدرك كم الحب الذى يمكن للقلب أن يحتويه، ولا شك لدى فى أن الحب يستحق أى ألم ومعاناة قد تصاحبه، فى كل مرة شعرت فيها بالحزن، فكر فى جميع تلك الأمور الرائعة التى تصحب الحب، خاصة فى بدايته: الشعور الرائع فى معدتك، الدوار الذى تشعر به فى جميع أجزاء جسدك. لا أعتقد أنه قد يوجد فى العالم ما يساوى المشاعر التى يجعلنى الحب أشعر بها.

 

الهدف: افتح قلبك واسمح لنفسك بالشعور بجميع المشاعر من دون أن تخشى الشعور بالألم.