ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 27 أبريل
نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يومًا فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى وعلى اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
يقول الكتاب فى 27 أبريل
نقل الكتاب عن آرثر آش قوله "ابدأ من حيث أنت، واستخدم ما تملك، وافعل ما تقدر عليه".
ويضيف الكتاب: لا يمكن لأحد أن يطلب منك أن تكون كاملاً؛ حيث إنه يكفى أن تبذل أقصى ما بوسعك اليوم باستخدام ما تملكه بداخلك الآن، فى أغلب الأحيان، نضغط على أنفسنا كثيرًا لنسعد الآخرين.
الهدف: أيًّا كان ما تشعر به عندما تستيقظ فى الصباح سيكون كافيًا، ابدأ بذلك الشعور واحصل على الاستفادة القصوى من يومك.