ابق قويا 365 يوما فى السنة.. نصيحة يوم 17 أبريل
نواصل قراءة كتاب "ابق قويا 365 يوما فى السنة" لـ ديمى لوفاتو، حيث يملك فكرة مميزة تقوم على أساس المزج بين التنمية والسيرة الذاتية، وهو عبارة عن مذكرات تكتب بشكل مستمر لمدة سنة، تحتوى مذكرات ديمى وعلى اقتباسات من كتب، وكلمات خاصة، ونصائح، واقتراحات، وتأملات، وأهداف يومية وخواطر.
وتشارك الكاتبة القراء مشاعرها ومشاكلها الشخصية، أملاً منها فى مساعدتهم ومنحهم القوة والإلهام، وترى أنه يجب أن نتجاوز ثقافة الصمت والخوف من الحديث عن بعض المشاكل والمواضيع، فنحن فى عالم مفتوح ولسنا فى أقفاص.
17 أبريل
ينقل الكتاب عن "بوبى براون " إن ما أشعر به حيال نفسى أهم من مظهرى الخارجي، وأن تشعر بالثقة والراحة لما أنت عليه - هذا ما يجعلك جميلاً بحق.
لا يمتلك أى شخص آخر ما تمتلكه أنت، فقد وهبك الله جسدك وملامحك، فكن ممتنًّا لما أنعم به عليك. قضى صديقى "سبنسر ويست"، حياته بأكملها بدون ساقين، ولكن هذا لم يمنعه عن الاستمتاع بحياته. والآن، عندما أنتقد جسدي، أتذكر قوة "سبنسر" المذهلة وأدرك كم أننى محظوظة بامتلاكى قدمين.
إذا ما كان "سبنسر" قادرًا أن يصل لقمة المجد بدون قدمين، فسيمكننى أنا أيضًا فعل ذلك.
الهدف: ضع نفسك مكان شخص آخر وقدِّر ما تمتلكه.