أطعمة تساعد فى الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية.. إنفوجراف
يؤثر الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الموبايل والتلفاز واللاب توب وغيرها على صحة العين بل وتتطور الأمر لدى بعض الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الشاشات إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية.
وتعد أفضل طريقة للعناية بصحة عينيك هي تناول الطعام الصحي، وأخذ فترات راحة صغيرة من تلك الأجهزة على مدار اليوم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".
يستعرض الإنفوجراف التالى، أطعمة تساعد فى الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية:
أطعمة تساعد فى الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية