خد حقك بشياكة..5 نصائح للتعامل مع الشخصية السلبية وتخطى موقف الإهانة

كتبت ياسمين أحمد الإثنين، 10 يونيو 2019 02:00 م

طباع الأشخاص مختلفة، وقد نصادف في حياتنا أشخاص أصحاب نفسية غيرسوية، مما يكون التعامل معهم أمرا صعبا، لأنهم قد يتسببوا في إحراجنا في بعص المواقف، ولكي نخرج من هذا المواقف دون التقليل من احترامك عليك اتباع النصائح التي قدمها موقع"سيكولوجي توداي"، وهي كالآتي:

سيطر على غضبك

السيطرة على مشاعر الغضب قدر الإمكان وعدم إظهار هذه المشاعر أمام الآخر لكي تفكر في الرد بطريقة سليمة .

فكر في ردودك

بشكل عام إذا كنت تكن الاحترام للشخص الذي أهانك فمن الأفضل أن تفكر قبل أن ترد .

رد الإهانة

رد الإهانة  يجب أن يكون ذكيا وفي اللحظة المناسبة، ولكن حتى إذا كنا بارعين في الردود، فإنها قد لا تكون أقوى دفاعا لنا، لأنه مهما حاولنا، فإن رد الإهانة يجعلنا متساويين مع من أهاننا، مما يرفع من مستواه ويقلل من مستوانا ومن الممكن أن يثبت بذلك صحة إهانته لنا، فمن الأفضل أن ينتهي الموقف بطريقة ساخرة من المهين، وفي نفس الوقت بطريقة فكاهية.

الفكاهة

يعد من أذكى الحلول، لأنه رد فعل فعال جدا، وذلك لثلاثة أسباب، فهو يضعف من الإهانة، كما أنه يعد رد فعل يوتر الجميع .

تجاهل الإهانة

المشكلة قبل الفكاهة هو أنها تتطلب سرعة بديهة، وفي المقابل تجاهل الإهانة أسهل، وفي الواقع أكثر قوة .