صور.. تعرف على ما فعلته كلوى كاردشيان لاسترجاع قوامها بعد الولادة

كتبت شيماء عبد المنعم الخميس، 27 سبتمبر 2018 04:08 م

كثيرا من النجمات تخشى الحمل والولادة، خوفا من ظهور تغيرات على شكل جسدهن، لكن نجمة تليفزيون الواقع كلوى كارداشيان تعاملت مع الأزمة ببساطة، حيث أنجبت ابنتها الأولى منذ 5 شهور.

 

ووضعت كلوى خطة لعودة جسدها لشكله السابق مرة أخرى، وهذه خطوات الخطة كما أعلنت عنها...

 

- عدم التسرع فى فقدان الوزن ففقدانه سريعا يعود سريعا.

- ممارسة الرياضة بشكل يومى.

- تخفيف مقدار الضغط الذى تضعيه على نفسك.

- الثقة فى جسدك أيا كان شكل أو عيوبه.

وكلوى أعلنت مؤخرا أنها توقفت فى إرضاع ابنتها بطريقة طبيعة، قائلة: "اضطررت للتوقف عن الرضاعة الطبيعية، كان من الصعب على أن أتوقف فهذا مؤلم عاطفيا، لكن ذلك لم يكن مفيداً لجسدى للأسف".