الراحة مش كويسة.. قلة الحركة تضر بصحتك الإنجابية

كتبت مروة محمود الياس السبت، 01 سبتمبر 2018 07:00 ص

لا تعتقد أبدا أن الراحة جيدة، فالراحة الزائدة لها أضرار صحية كثيرة، فكلما كنت كسولا  وكثير الراحة ومحب لعدم الحركة، كلما كنت فى مهب الكثير من الأمراض، فحياتك الجنسية بشكل خاص لا تحب الكسل أو الراحة، فلابد لك بالتمتع بالنشاط والحيوية والحركة، كى تتمتع حيواناتك المنوية وقدراتك الجنسية بنفس الحالة.

الدكتور خالد عبد المنعم استشارى التناسلية، أوضح أن الكثير من العادات الخاطئة يرتكبها بعض الرجال تؤثر بشكل مباشر على حياتهم الجنسية بالسلب، فتجدهم يفضلون الراحة وعدم بذل الجهد على مدار اليوم، يبتعدون عن النشاط والقيام بالأعمال الشاقة، ويكتفون بأعمالهم الخفيفة، هذه العادة التى لا يتحرك فيها الجسم ولا يعتاد النشاط يؤثر بشكل كبير على الصحة والسلامة الجنسية للرجل والتى تسبب أضرارا بالغة منها :

القدرة الجنسية تنخفض بشدة لديهم الدورة الدموية تعانى عرقلة مما يضعف الانتصاب لدى البعض من الرجال غير النشطين الحالة النفسية تصبح أكثر سوءا، مما يضر بالقدرة الجنسية للرجل عدم القدرة على بذل الجهد أثناء الأداء الجنسى والعلاقة الإجهاد السريع لعدم الاعتياد على بذل الجهد، فتتأثر العلاقة الحميمة الشعور بالخمول والكسل، يؤثر على الرغبة الجنسية للرجل زيادة الوزن نتيجة الراحة مما يؤثر على الحيوان المنوى زيادة دهون الجسم والدم يؤثر على صحة الحيوان المنوي والقدرة الجنسية.