كيف تواجه ضعف التركيز خلال الامتحانات فى رمضان ؟

الأحد، 06 مايو 2018 01:51 م

القلق خلال موسم الامتحانات فى رمضان مشكلة تؤرق الطلاب وأسرهم وذلك بسبب الصيام ، وهو ما يتسبب فى قلة التركيز وهو ما ينعكس سلبا على معدلات التحصيل ، وهذا كله يتزامن مع تراجع عدد ساعات النوم.

وينصح الخبراء بضرورة ممارسة الرياضة، حيث إنها تخفف الضغط النفسى، والتوتر، وتحسن تدفق الدم إلى المخ، وذلك بحسب قدرة كل طالب.

لمطالعة التفاصيل كاملة اضغط هنا..