علاجك فى خطوات .. ماذا تفعل إذا كسر كاحلك؟
كاحل القدم قد يحدث فيه كسر خلال حوادث اليوم الطبيعية ولكن هذا النوع من الكسور يحتاج إلى العلاج في أقرب وقت ممكن، حيث إن العلاج يستغرق من 6 إلى 12 أسبوعًا، وهنا نقدم لك الخطوات بداية من معرفتك بكسر الكاحل من خلال ملاحظة العلامات إلى التصرف الصحيح مع اكتشافك للكسر وعلاجه، وذلك وفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية "NHS" البريطانى.
كسر الكاحل
كيفية معرفة ما إذا كان كاحلك مكسورًا
تشمل أعراض كسر في الكاحل ما يلي:
• ألم شديد.
• كدمات وتورم.
• صعوبة في تحريك قدمك أو وضع وزن عليه.
• طقطقة في وقت الإصابة.
• النزيف إذا كان العظم قد أضر بالجلد.
-قد تشعر أيضًا بالإغماء أو الدوار بسبب ألم الكسر.
ماذا تفعل عند كسر كاحلك؟
• اذهب إلى أقرب قسم للحوادث والطوارئ.
• تجنب تحريك أو وضع الوزن على الساق المصابة.
• أوقف أي نزيف عن طريق الضغط على الجرح باستخدام وسادة نظيفة أو خلع الملابس إن أمكن.
-ضع كيس ثلج مثل كيس من البازلاء المجمدة ملفوفة بمنشفة شاي على الكاحل إذا توفرت بسهولة.
• لا تأكل أو تشرب أي شيء في حال احتجت إلى عملية جراحية لإصلاح الكاحل عند وصولك إلى المستشفى.
-اطلب من صديق أو قريب أن يقودك إلى المستشفى ويدعم وزنك وأنت تمشي على قدمك الأخرى.
علاج كسر الكاحل
عند وصولك إلى المستشفى، ستحصل على مسكنات للألم، وقد يتم تثبيت دعم الكاحل من خلال جبيرة في الكاحل لتأمينه في موضعه، وعادةً ما يتم إجراء أشعة سينية للتحقق مما إذا كان كاحلك مكسورًا ومدى خطورة الكسر.
الكسر الطفيف
• عادةً ما يتم تثبيت الحذاء الداعم أو الجبائر أو الجبس، أحيانًا يتم القيام بذلك بعد بضعة أيام للسماح لأي تورم بالتهدئة أولاً.
• قد يتم إعطاؤك عكاز مشي إذا نصحك طبيبك بعدم تحميل وزنك على كاحلك.
• ستعطى مسكنات لاستخدامها فى المنزل.
الكسور الخطيرة
• قد يحاول الطبيب إعادة تنظيم العظام المكسورة بأيديه، وعادة ما يتم ذلك أثناء استيقاظك، ولكن سيتم تخدير ساقك ويتم إعطاؤك أدوية لتهدئتك.
• قد تحتاج لعملية جراحية لإعادة تنظيم العظام.
• ستتم دعوتك لمتابعة المواعيد للتحقق من كيفية شفاء الكاحل
وعادة ما يحتاج الحذاء أو الجبيرة إلى البقاء لمدة ستة أسابيع، ولكن قد تكون هناك حاجة إليه لفترة أطول إذا كان الكسر شديدًا والعظام تستغرق وقتًا أطول للشفاء.