اضرار الافراط فى حليب اللوز عديدة منها الحساسية والاسهال
يحتوى حليب اللوز على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة، من بروتينات وفيتامينات وكالسيوم، والتى تعود للجسم بفوائد صحية عديدة، لكن فى نفس الوقت يسبب الافراط فى تناول حليب اللوز أضرار صحية والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " stylecraze ".
- الحساسية
اللوز هو جزء من قائمة المكسرات التحسسية وبالتالي، فإن الإفراط فى تناول حليب اللوز يسبب الحساسية والتى من أعراضها تورم في منطقة الوجه، والغثيان أو الإسهال.
- الغدة الدرقية
يحتوى اللوز على مواد يمكن أن تؤثر على الغدة الدرقية، يمكن أن تؤثر على امتصاص اليود من الغدة، وبالتالي يؤدي إلى توسيع هذه الغدة.
- ارتفاع مستويات السكر
يحتوي حليب اللوز على سكر، ولذلك فأن تناول الكثير من اللوز يسبب ارتفاع مستويات السكر فى الدم.
- حساسية الحليب
يسبب حليب اللوز للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز ردود فعل تحسسية بعد تناول الحليب، وبالتالي يجب تجنب تناوله.
- مشاكل بالمعدة
يسبب حليب اللوز للذين يعانون من حساسية اللاكتوز، تقلصات في البطن بسبب صعوبة الهضم.
- مشاكل بالجهاز التنفسى
ويسبب حليب اللوز بعض مضاعفات صحية لمرضى االجهاز التنفسى، مثل اضطراب التنفس والربو.
- أعراض تشبه البرد
يمكن أن تسبب حساسية حليب اللوز، بعض المشاكل الصحية مثل سيلان الأنف، الصفير، بالإضافة إلى مشاكل في التنفس.
وللمشاكل الصحية السابق ذكرها، يجب تناول حليب اللوز بإعتدال وتجنب الإفراط فى تناوله وعند حدوث أى أعراض غير طبيعية يجب التوجه للطبيب فوراً.