فيديو معلوماتى.. من الطفولة لآخر العمر.. اعرف تأثير الموسيقى على صحتك
أثبتت الدراسات والأبحاث أن سماع الموسيقى له تأثير على صحة الجسم، كما أنها تساعد على تعزيز صحة الجسم واسترخاء الجهاز العصبى وخفض مستوى التوتر وتغيير الحالة المزاجية.
ووفقا لما ذكره موقع collective-evolution فإن فوائد الموسيقى على الصحة هى:
1ـ تحسن المهارات البصرية واللفظية وتحفز صحة الدماغ عند الأطفال من عمر 4 إلى 6 سنوات
2 ـ تساعد كبار السن المصابين بأمراض الشيخوخة فى تنشيط الذاكرة
3 ـ تساعد على الشعور بالسعادة والتخلص من الأمراض النفسية والاكتئاب
4 ـ سماع الموسيقى يعمل على تقوية القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية
5 ـ تساعد على النوم والاسترخاء دون أرق أو توتر
6 ـ تعزز صحة الجهاز المناعى وخفض مستويات الإجهاد وضبط مستوى ضغط الدم