فيديو معلوماتى.. للمرأة العاملة.. 7 خطوات للعناية ببشرتك
"المرأة العاملة".. شخصية حياتها مزدحمة وعادة لا تجد من الوقت ما يكفى للاهتمام ببشرتها، وفى الوقت نفسه تتعرض للكثير من الإجهاد والضغوط فى العمل بما لا يؤثر فقط على نمط حياتها وإنما صحتها وبشرتها أيضًا، لذا قدمت مجلة "مارى كلير" للمرأة قواعد روتين العناية بالبشرة للمرأة العاملة فى 7 خطوات هى:
فيديو معلوماتى.. للمرأة العاملة.... by youm7
1ـ غسل الوجه بالماء البارد
مرتان فى اليوم من أجل تنظيفه من الشوائب والمساعدة على تجديد بشرتك
2ـ تقشير البشرة
تقشير الجلد يوميًا أمر مهم جدًا لأن بشرتهن تتعرض للعوامل الخارجية
3ـ العناية بالبشرة بشرائح الخيار
- تحديدًا منطقة تحت العين، ضعى عليها الشرائح لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء البارد
4ـ استخدام التونر
- يقلص المسام المفتوحة والواسعة ويقلل من خطر ظهور حب الشباب أو البثور على الوجه
5ـ الحرص على ترطيب البشرة
يجب تطبيق المرطب فى الصباح والليل بحيث لا تترك البشرة جافة
6ـ تنظيف البشرة
من المهم استخدام مطهر معتدل قبل الذهاب إلى الفراش
7ـ الحرص على الكريم الليلى
يساعد على إصلاح خلايا الجلد مما يمنحك بشرة صحية فى الصباح