فيديو معلوماتى..الخلافات الأسرية ممنوعة..6نصائح للأهل خلال امتحان الأبناء

إعداد ــ شيماء سمير ـ تصميم ـ محمود بكر الأحد، 30 أبريل 2017 10:00 ص

كلما يقترب موعد الامتحانات يزداد معدل التوتر والقلق لدى الطلاب وأفراد أسرهم، ومع اقتراب ماراثون الثانوية العامة، قدمت الدكتورة أسماء عبد العظيم أخصائية الطب النفسى بعض النصائح للأهل من أجل مساعدة أبنائهم على التغلب على تلك المشكلة..

فيديو معلوماتى..الخلافات الأسرية ممنوعة.... by youm7

1ـ  البعد عن أى مسبب لتشتيت ذهن الطالب كالمشاحنات والخلافات العائلية

2ـ  خلق جو هادئ مناسب للمذاكرة والتركيز
 

3ـ  تنظيم عملية الزيارات العائلية أثناء فترة الامتحانات

4ـ  عدم إظهار القلق أمام الطالب لأنه ينتقل إليه بالتبعية
 

5ـ مساعدة الطالب على تنظيم خطة المذاكرة وتنفيذها

6ـ مراعاة العادات الغذائية الصحية وتنظيم عملية النوم لأن العقل يحتاج للراحة مثل الجسد