ممارسة الرياضة ليست مرتبطة بالوزن خاصة بين الأفارقة

أ ش أ
الجمعة، 03 فبراير 2017 03:00 ص

توصلت دراسة دولية أجريت فى جامعة "لويولا" الأمريكية، إلى أن النشاط البدني أو الرياضي، فى مقابل نمط الحياة المستقرة لا يرتبط بزيادة الوزن بين الأشخاص المنحدرين من أصول إفريقية .

كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على 1944 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين 25 -40 عاما من الأمريكيين ذوى الأصول الإفريقية ، ومن غانا ، جنوب إفريقيا ، جامايكا وجزرسيشل.

كان المشاركون فى الدراسة قد أرتدوا مسجلا لتسارع خطاهم فى المعصم لتتبع نشاطهم البدني، وقياس مستويات الطول ، الوزن، نسبة الدهون فى الجسم ، ليتم تكرار القياسات كل سنتين.

وفى بداية الدراسة ، كان المشاركون من غانا فى أدنى متوسط للأوزان ، بواقع 139 رطلا للرجل والمرأة ، وكان الأمريكيون الأعلى فى متوسط الأوزان بواقع 202 رطل للنساء ، و206 أرطال للرجال .. كما أظهرت المتابعة ، أن اكثر من 76% من الرجال من غانا و 44% من النساء ، حققوا الضوابط الصحية لمعدلات النشاط البدنى من خلال ممارسة الرياضة لنحو ساعتين ونصف الساعة يوميا ، فيما أظهرت المتابعة أن 44% من الرجال و 20% من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية نجحوا فى تطبيق هذه الضوابط