مش بس قلة الحركة.. الاكتئاب ممكن يكون سببًا فى إصابتك بضعف العضلات
يعد ضعف العضلات من الأمراض المنتشرة فى الوقت الحالى، بسبب كثرة الأعمال المكتبية وعدم ممارسة الرياضة مثل الجرى أو المشى التى تكون سببًا فى التأثير بشكل سلبى على عضلاتك بشكل عام، ولكن ما لا يعرفه البعض أن الاكتئاب والضغوط النفسية قد تكون أيضًا سببًا فى إصابتك بضعف العضلات.
أسباب ضعف العضلات:
وقال الدكتور وجيه عوض أستشارى أمراض العظام، إن أسباب ضعف العضلات عديدة منها:
1-عوامل وراثية.
2-قلة الحركة .
3-عدم ممارسة الرياضة.
4-إصابة الإنسان بالاكتئاب قد تؤثر سلبيًا على جسده بشكل عام فضلاً عن أنها قد تكون سببًا فى عدم الحركة ما يؤثر على عضلاته.
الأعراض:
وأضاف أستشارى أمراض العظام، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، أن أعراض الإصابة بضعف العضلات هى:
1-الضعف العام.
2-عدم القدرة على حمل الأشياء.
العلاج:
وأشار إلى أن مرض ضعف العضلات له مضاعفات صحية خطيرة منها سهولة كسر العضلات، وأضاف أن العلاج يعتمد على اتباع أساليب العلاج الطبيعى لتقوية العضلات، وحال إصابة المريض بالاكتئاب، يعتمد على الخضوع لعلاج نفسى بالإضافة لكورسات العلاج الطبيعى.