"ديلى ميل": تناول تفاحة يوميا يخفض خطر الإصابة بـ5 أنواع من السرطان
سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اليوم على بحث جديد من نوعه، أكد أن تناول التفاح كل يوم يخفض مخاطر خمسة أنواع مختلفة من السرطان.
ووجد العلماء أن تناول تفاحة فى اليوم تخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة والأمعاء والفم والجهاز الهضمى أو أورام الثدى بالمقارنة بالناس الذين نادرا أو أبدا ما يأكلون الفاكهة.
ولتأكيد نتائج البحث، استعرض العلماء جامعة بيروجيا الإيطالية أكثر من 40 دراسة سابقة، ووجدوا أن تناول التفاح يومياً يقلل خطر الإصابة بسرطان المعدة والمرىء بمقدار النصف تقريباً.
كما انخفضت معدلات الإصابة بأورام الرئة بين محبى التفاح بمعدل 25% فى حين تم تخفيض حالات سرطان الثدى بمقدار الخمس.
وأشار العلماء إلى أنه منذ فترة طويلة يعتقد أن تناول الفواكه والخضروات لها تأثير وقائى ضد أنواع عديدة من السرطان مع اتباع نظام غذائى صحى.
ومع ذلك، خلص العلماء أن التفاح هو واحد من الأسلحة الغذائية الأقوى ضد الأورام التى تهدد الحياة.