اعرف الوقت المثالى اللى أدوية التخسيس فعاله فيه.. وإزاى تستفيد منها

يقول أخصائى التغذية والسمنة محمود العفيفى: إن خسارة الوزن من الأهداف الأساسية لكثير من الأشخاص، فقد أصبح هناك وعى بمخاطر السمنة سواء لدى الرجال أو السيدات، والجميع يحاول أن يكون شكله أفضل وقوامه متناسقا، ولا مجال أمام الإعلانات الوهمية التى تقول عبارات براقة مثل (خس بدون ماتحس) و(خسارة الوزن بدون رجيم)، لأن جميع أدوية الرجيم هى عبارة عن عوامل مساعدة للوصول لهذه النتيجة وليست هى المحرك الرئيسى لنجاح فقدان الوزن، كما أن أغلب أدوية الرجيم تكون غالية الثمن وحتى نحصل على النتائج المرجوة منها يجب علينا اتباع التعليمات التالية:

 

1- تناول أدوية التخسيس وسد الشهية تحت إشراف الطبيب المتخصص، وليس بنصيحة من الصيدلى أو بسبب الإعلانات التجارية.

 

2- هناك أدوية يجب تناولها قبل الطعام وأخرى بعد الوجبات.. يجب الالتزام بهذه التعليمات جيداً، لعدم إرباك المعدة.

 

3- تناول كميات كبيرة من الماء عند استعمال أدوية التخسيس لتجنب حدوث الإمساك الذى يقلل من نسبة حرق الدهون فى الجسم.

 

4- عدم التوقف عن تناول الدواء أو استبداله بنوع آخر إلا بعد استشارة الطبيب، فهناك أنواع تأتى بنتائج عكسية عند التوقف المفاجئ عن تناولها.