لو كتفك اتخلع.. 9 نصائح تساعدك على علاجه
خلع المفاصل مؤلم خاصة الكتف من أكثر الإصابات المؤلمة التى تسبب العجز لفترة قصيرة بسبب صعوبة حركة المفصل التى تكاد تكون مستحيلة حتى تتم إعادتها والشفاء الكامل، الكتف دائمًا أكثرعرضة للخلع بسبب الضغط الكبير الذى يوجد عليه، فقد نشر موقع “Wikihow” بعض الطرق لعلاج الإصابة.
- تعرف على الأعراض مثل ألم حاد ومفاجئ، خروج، أوقوع الكتف من مكانه، تورم وكدمات فورية.
- لحين الذهاب إلى المستشفى عليك تعليق كتفك وعدم تحريكه.
- عمل كمادات ثلج فورية على الكتف لمنع حدوث أى تورم أو كدمات حادة.
- أخذ مسكن قوى للألم لحين الوصول للطبيب.
- عدم محاولة إرجاع الكتف إلى مكانه إلا حين وجود طبيب مختص لعدم حدوث أى مضاعفات.
- طلب المساعدة الفورية من أى شخص موجود معك فى نفس المكان.
- عمل أشعة على مكان الخلع لمساعدة الطبيب فى إرجاعه لمكانه الطبيعى.
- وضع احتمالية اللجوء إلى العمليات الجراحية إذا احتاج الأمر.
- سيكون عليك بعد إتمام الشفاء القيام بالتأهيل المناسب لاسترجاع كتفك إلى حالته الطبيعية.