نصائح صحية من الضرورى اتباعها للحفاظ على سلامة أظافرك
نشر على موقع “top 10 Home Remedies “ أهم النقاط للحفاظ على الأظافر فى المنزل، وتجنب الأمراض التى قد تحدث عن طريقها، وهذه هى أهم النقاط التى يمكنك الاستمرار عليها:
- الحفاظ على أدواتك الخاصة (المبرد – مقص الأظافر – أدوات الباديكير) فى المنزل، وتطهيرها بشكل دورى.
- الحفاظ على أظافرك من الجروح والإصابات وتطهيرها دائما.
- تناول الطعام الصحى للحفاظ على الجهاز المناعى قويا للوقاية من الفطريات.
- استخدام رش ضد البكتيريا للأحذية، خاصة إذا كنت ترتدينه بدون جوارب.
- غسل الجوارب بالمياه الساخنة والكلور لتطهيرها من أى جراثيم.
- لا تشارك الآخرين أحذيتك منعا لحدوث الإصابة.
- لا تستخدمى أظافر صناعية، لأنها تؤدى إلى الالتهابات الفطرية، والبكتيريا أو حدوث التلف الدائم.
- إذا بدأ ظهور علمات عدوى فاللجوء إلى الطبيب أفضل حل.
- زيت شجرة الشاى أو خل التفاح لعلاج الفطريات من العلاجات المنزلية الفعالة.
ودائما اتخذى كل الإجراءات اللازمة لكى تحمى نفسك من الفطريات أو البكتيريا.