لو جعانة بس كسلانة.. اعرفى أسهل وأسرع وصفات الطعام المختلفة

كتبت رضوى الشاذلى
الخميس، 02 أبريل 2015 08:43 ص

فى بعض الأحيان نحتاج إلى إعداد طعام مختلف ولكن يمنعنا من ذلك الكسل فى أوقات كثيرة، ولكن بالتأكيد هناك وصفات تساعدنا على إنجاز هذا الأمر فى وقت قصير، وهو ما يقدمه لنا موقع " lifehack" فى تقرير له، عن أفضل الوجبات التى تكون مناسبة للأشخاص الكسالى.

الدجاج بالليمون والثوم

هذه الوجبة التى من الممكن الانتهاء من تحضيرها فى دقائق معدودة، حيث يتم غسل الدجاج جيدا، بعد ذلك نضع عليه البهارات اللازمة من بينها الليمون والثوم، ونضعها فى مقلاة على نار متوسطة، وتتركها حتى تطهى وحدها دون عناء، فهذه طريقة مناسبة مع من هم لديهم أعمال أخرى.

اللحم والبروكلى

اللحم البقرى يعتبر من أفضل اللحوم خصوصا أنها قليلة الدهن والدسم، فمن الممكن طهيها مع القليل من البروكلى الذى له قيمة غذائية عالية، فهى هذه الوجبة من أكثر الوجبات سريعة التحضير.

طبخ النبات الصحى

هذه الوجبة من أفضل وأسهل الوجبات التى من الممكن إعدادها كذلك بها قيمة غذائية عالية، حيث توضع الخضراوات مع بعضها البعض مع إضافة القليل من الزيت والبهارات من ملح وفلفل ويترك الخليط على نار هادئة لمدة ساعة كاملة.

موضوعات متعلقة

- طريقة عمل دجاج تكا والخبز البورى