عصير القصب.. عالج الاكتئاب والنحافة واغسل الكلى والمعدة بجنيه
يعتبر عصير القصب من العصائر التى ارتبطت بالطبقات الشعبية وله فوائد صحية كثيرة، فهو علاج فعال للاكتئاب، كما يساعد فى علاج النحافة, وعصير القصب من المشروبات التى يقبل عليها العامة، ومن أكثر المشروبات رواجا فى محلات العصير لرخص سعره، حيث يمكنك تناول كوب بجنيه لتحصل على العديد من الفوائد الصحية بشرط ضرورة الحرص على نظافة الكوب الذى يتم تناول فيه عصير القصب حتى لا ينقل لنا الأمراض.
تقول دكتورة سارة عبيد، استشارى التغذية، لعصير القصب فوائد غذائية كثيرة، حيث إن له فاعلية كبيرة فى علاج الاكتئاب، بجانب قدرته على علاج حالات النحافة، وهو سريع الامتصاص بالجسم، ومفيد فى تقوية العظام وتنشيط الكبد، ويحتوى على العديد من العناصر المهمة، مثل سكر الجلوكوز والفركتوز بجانب فيتامين B.A وفيتامين C، كما له فاعلية كبيرة فى علاج أمراض المعدة, كما يخفض حمض اللاكتيك والكربونيك فى أنسجة الجسم، بجانب غناه بالسكريات والحديد والبوتاسيوم.
وتضيف أن عصير القصب مفيد لمن يعانون من أمراض الكلى، فهو مفيد للصحة العامة، ويقوم بغسل المعدة بجانب فاعليته فى تنظيف الجهاز الهضمى.
وتنصح مرضى السكر بعدم تناول عصير القصب حتى لا يتعرضون لمشكلات صحية.
اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على البريد الإلكترونى health@youm7.com