وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم
قدم تلفزيون اليوم السابع حلقة جديدة من برنامج وليد كلينك من تقديم وليد عبد السلام، والتي تناولت الحديث حول وجبة الإفطار
على الرغم من حقيقة أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، إلا أن بعض الناس ما زالوا يرتكبون خطأ تخطيها تمامًا أو تناولها بعد فوات الأوان بالإضافة إلى ذلك
حذرت خبيرة بريطانية الأشخاص الذين يقومون بتفويت وجبة الإفطار اعتقادًا منهم بأن ذلك سيحافظ على وزنهم لاسيما بعد تناول عشاء مليء بالدهون والسعرات الحرارية.