تحسين صحة الدماغ

5 أطعمة هتساعدك تبقى إيجابى عشان تحارب الاكتئاب.. أبرزها البيض

السبت، 02 ديسمبر 2023 12:00 ص

مع اقتراب الشتاء وتقلب الفصول يشعر الكثير بالكآبة خاصة مع أشياء منها الأمطار وقلة طلوع الشمس، ووفقا لموقع " Health Shots"

ديلى ميل: الفياجرا تقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 60%

الثلاثاء، 24 أكتوبر 2023 04:00 م

توصلت دراسة حديثة إلى أن الفياجرا يمكن تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 60%، حيث يقول الباحثون أن الحبة الزرقاء الصغيرة تحجب إنزيما..

دراسة أسبانية تكشف أسرار احتفاظ بعض كبار السن بوحدة الدماغ والذاكرة القوية

الأربعاء، 26 يوليو 2023 09:00 ص

كشفت دراسة إسبانية بعض السمات الإضافية التي قد تفسر كيف يحتفظ بعض الأشخاص المتفوقين بذكائهم وذاكرتهم مع تقدمهم في العمر

الشوكولاتة الداكنة تحافظ على صحة المخ وتمنع فقدان الذاكرة

الأربعاء، 31 مايو 2023 03:00 م

دراسات أثبتت أن المركبات القوية الموجودة في الشوكولاتة الداكنة والشاي والتفاح يمكن أن تحافظ على صحة الدماغ

7 عادات بسيطة لتعزيز صحة دماغك.. اعرف التفاصيل

الجمعة، 13 يناير 2023 11:00 ص

الطريقة التي يعمل بها دماغنا على أساس يومي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية يمكن أن يؤثر ذلك على ما نشعر به، وعدد التقلبات المزاجية التي نمر بها، ومدى تركيزنا..

حافظ على صحة دماغك.. إليك 6 أطعمة تعمل على تحسين وظائف المخ

الأحد، 12 يونيو 2022 07:00 ص

دماغنا هو آلية معقدة تتحكم في كل عمل في أجسامنا ، بما في ذلك الإدراك ، واللمس ، والذاكرة ، والعاطفة ، والتنسيق الحركي ، والبصر ، والتنفس ، ودرجة الحرارة ، والشهية ، وما إلى ذلك.

تناول طبق من التوت يوميًا يمكن أن يحسن الذاكرة ويقى من الخرف

الجمعة، 20 مايو 2022 02:00 م

كشف بحث جديد نشرته صحيفة ديلى ميل البريطانية، أن تناول طبق صغير من التوت كل يوم يمكن أن يساعد في منع الخرف، حيث اختبر العلماء إعطاء كبار السن الأصحاء ما يعادل 100 جرام من الفاكهة كل يوم.

للحفاظ على قوة عقلك أضف هذه الأطعمة إلى طبق الإفطار لطول العمر

الأحد، 10 أبريل 2022 03:00 ص

الحفاظ على صحة الدماغ مهم للغاية لتجنب تعقيدات الشيخوخة مثل الخرف والزهايمر وما إلى ذلك.

أفضل 6 أطعمة لتعزيز صحة الدماغ.. تعرف عليها

الثلاثاء، 15 مارس 2022 09:00 ص

يتحكم الدماغ في كل شيء فهو هو ذلك العضو الرئيسي في جسم الإنسان الذي يشترك في علاقة معقدة مع كل وظيفة، من صحة القناة الهضمية أو صحة القلب أو وظائف الكبد أو الكلى.

5 نصائح لتحسين صحة الدماغ.. منها التواصل مع الأصدقاء

الإثنين، 16 سبتمبر 2019 11:00 م

صحة الدماغ من أهم الأشياء التى يجب الاهتمام بها من خلال اتباع مجموعة من النصائح، التى تساعد على الوقاية من الأمراض التى تصيب الدماغ، مثل: الزهايمر والخرف، وفقاً لموقع "Health nation".

لتحسين صحة الدماغ اتبع هذه النصائح البسيطة

الجمعة، 03 فبراير 2017 04:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد"، 7 نصائح بسيطة لتحسين صحة الدماغ وتكون بشكل أفضل .