هناك علاقة بين ارتفاع نسبة السكر بالدم وقلة النوم، فقد يتعرض بعض مرضى السكر لاتفاع نسبته بالرغم من اتباع جميع تعليمات الطبيب.
فى هذا التقرير نستعرض 6 من أسوأ الحلويات التى يجب على مرضى السكرى الانتباه لها.
ليست كل الفواكه والخضراوات لها نفس القيمة الغذائية، فبعضها قد يحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، والبعض الآخر يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم أو الفيتامينات.
مرض السكر يعد من الأمراض المزمنة المسببة للعديد من المضاعفات الصحية في حالة عدم الاهتمام بنوعية الطعام المتناول، فقد يتسبب انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم لتعرض المصاب للغيبوبة..
توضح هذه الدراسة التي نشرت في موقع " إكسبريس "أن تناولك للبطاطس في الصباح والحبوب الكاملة بعد الظهر والخضراوات في المساء قد تساعد مرضى السكري.
قد يفاجأ البعض بأن ليس كل من صادف ارتفاع نسبة السكر فى الدم ليس بالضرورة مريض سكرى
مرض السكر يعد من أشهر الأمراض المزمنة حول العالم، ويتعرض الكثيرون للإصابة به عندما لا يستطيع الجسم انتاج ما يكفي من الإنسولين، ولذا يتعرض الشخص لارتفاع نسبة السكر بالدم.
يعانى بعض الناس من الأرق وقلة النوم ليلًا ربما بسبب الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة وغيرها من العوامل التى تؤثر على النوم.
مرض السكر من أبرز الامراض المزمنة التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن حيث انه يؤثر على الصحة العامة ويزيد من المخاطر
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة عشاء خفيفة ووجبة إفطار دسمة قد تكون وسيلة لجسم صحي ومناسب، لأن هذا النظام قد يمنع السمنة، وارتفاع نسبة السكر في الدم عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية.
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عن أن هناك بعض الأطعمة التى تؤثر على الحالة النفسية والعواطف، على الرغم من أنها لا تسبب القلق بطريقة مباشرة