افكار للسحور

سحور خامس يوم رمضان.. غير سفرتك بفطائر الجبن وسلطة البطاطس

الثلاثاء، 28 أبريل 2020 12:00 ص

يمكنك أن تضع على سفرتك فى سحور خامس يوم رمضان أطباق مثل ( فطائر الجبن – سلطة البطاطس – كوب زبادي – 3 تمرات )

سحور رابع يوم رمضان.. بطاطس بالبيض وسلطة الجبن

الإثنين، 27 أبريل 2020 12:00 ص

يمكنك أن تضع على سفرتك فى سحور رابع أيام رمضان أطباق ( سلطة الجبن – البيض بالبطاطس و الجبن – كوب لبن – 3 تمرات)

فطارك وسحورك عندنا صحى.. سحور اليوم الـ 23 من رمضان "جبنة بالطماطم"

الخميس، 07 يونيو 2018 10:00 م

يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة سحور صحية تحتوى على الطماطم فى اليوم الـ 22 من رمضان.

مش كل يوم هناكل فول.. سحورك النهاردة "مكرون بالتونة"

الأربعاء، 15 يونيو 2016 12:00 ص

10 أيام مرت من الشهر الكريم، كما اعتدنا أن تمر أيامه مسرعة دون أن نشعر بها، وهى المدة التى تبدأ الأسر المصرية بعدها فى الاتجاه لأكلات مختلفة تكسر روتين الإفطار والسحور التقليدى.

سحورك النهاردة جبنة قريش بالطماطم وزيت الزيتون

الإثنين، 13 يونيو 2016 12:10 ص

احرصى دائما على تحضير وجبة سحور لا تدفعك للشعور بالعطش، ومن أكثر الأكلات التى تساعدك على تحمل العطش أثناء الصيام، هى الجبن القريش.