دايت تخسيس

ريجيم عيد الأضحى.. 6 خطوات لتناول اللحوم بدون زيادة فى الوزن

الأحد، 10 يوليو 2022 06:00 ص

ترتبط طقوس الأسر المصرية في عيد الأضحى المبارك ، بتناول الأطباق الدسمة التي تضم مختلف أنواع اللحوم ، التي تتنوع ما بين مقلية ومشوية، لذا فإن احتمالية فشل الريجيم الذى تتبعه،

أشهر كذبة "من بكرة هبدأ الدايت".. خطوات تساعدك على تنفيذ قرار بدء الرجيم

السبت، 12 مارس 2016 03:00 م

البدء فى الرجيم مشكلة تواجه كثير من الناس وينصح الأطباء ببعض الخطوات التى تساعد فى بدء الدايت واتخاذ القرار بإتباع نظام غذائى دون تراجع عنه خاصة من قبل العاشقين للطعام.<br>