زيت السمك

زيت السمك لصحة قلبك.. تعرف على المقدار المناسب لجسمك

الأربعاء، 27 مارس 2024 01:00 ص

أصبحت المكملات الغذائية جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا الحالي.

استشارى قلب: التوصل لمادة بزيت السمك تخفض الدهون الثلاثية.. سبب الجلطات المخية

السبت، 23 ديسمبر 2023 04:35 م

قال الدكتور أمجد عبد الحميد الشرقاوى، استشارى أمراض القلب رئيس قسم القلب بمستشفى مدينة نصر للتأمين الصحى السابق، إن الدهون الثلاثية لها دور في حدوث جلطات المخ،

دراسة تنصح بالحصول على فوائد زيت السمك من الأطعمة: المكملات لا توفر نفس الفائدة

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 07:00 ص

كشفت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي الجنوبي الغربي بجامعة تكساس في دالاس، أن الملصقات الموجودة على مكملات زيت السمك تحتوي على ادعاءات صحية لا أساس لها من الصحة على الإطلاق

دراسة: استخدام زيت السمك يقلل مخاطر إجهاض النساء

الثلاثاء، 07 مارس 2023 06:00 ص

مما لا شك فيه أن أكل الأسماك له فوائد متعددة، منها تنشيط الذاكرة والحفاظ على الصحة العامة للجسم..

زيت أوميجا 3 يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية

الثلاثاء، 07 مارس 2023 03:00 ص

كشفت احدي الدراسات الحديثة ان أصحاب السمنة المفرطة اكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالازمات القلبية والسكتات الدماغية ، وذلك وفقا لما نشره موقع إزفيستيا.

دراسة: مكملات زيت السمك والكركم لن تساعد على خفض الكوليسترول

الخميس، 10 نوفمبر 2022 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن مكملات زيت السمك والكركم لن تخفض الكوليسترول.

مع اقتراب الشتاء.. 6 فوائد لتناول زيت السمك أبرزها تقليل الالتهاب

الإثنين، 07 نوفمبر 2022 11:00 ص

زيت السمك‏ هو زيت مشتق من أنسجة الأسماك الزيتية، وتحتوي زيوت السمك على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي حمض الإيكوسابنتاينويك وحمض الدوكوساهكساينويك المركبات الأولية

لجنى فوائده المذهلة.. تناول أوميجا 3 مع وجبة تحتوى على الدهون

الأحد، 16 أكتوبر 2022 05:00 م

عندما يتعلق الأمر بمكملات أوميجا 3، فهناك بعض العوامل التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار لضمان تحسين تناول الأحماض الدهنية والتوافر البيولوجي وجني جميع الفوائد المذهلة

زيت السمك يمكن أن يقوي دماغك مع تقدم العمر.. اعرف التفاصيل

الأحد، 09 أكتوبر 2022 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن زيت السمك يمكن أن يقوي دماغك مع تقدم العمر، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميجا3 الدهنية، حيث وجد الباحثون أنه من بين أكثر من 2000 شخص في منتصف العمر..

ماذا يفعل تناول حبوب زيت السمك كل يوم لجسمك؟

الإثنين، 26 سبتمبر 2022 04:00 م

يعتبر زيت السمك المستخرج من أنسجة السمك أحد أكثر المكملات الغذائية استهلاكًا في عدد من الدول، الزيت غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ، والتي لها العديد من الآثار المفيدة على صحة الإنسان

زيت السمك وفيتامين د أثناء الحمل يقللان من خطر الإصابة بالخناق لدى الأطفال

الجمعة، 16 سبتمبر 2022 06:00 م

الخناق هو عدوى تصيب مجرى الهواء العلوى، ما يجعل التنفس صعبًا وينتج عنه "سعال نباحى" مميز، يتميز بتورم حول الحنجرة.

كيف تفيد زيوت أوميجا 3 في علاج أمراض القلب؟

الإثنين، 05 سبتمبر 2022 04:00 ص

تأتي زيوت السمك من الأسماك الدهنية أو الزيتية ، مثل سمك السلمون المرقط والماكريل والتونة والرنجة والسردين والسلمون، و تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية

هل زيت السمك مفيد للجلد؟ دراسات توضح

السبت، 25 يونيو 2022 05:00 ص

ينصح دائما باستخدام زيت السمك للحفاظ على صحة البشرة ونعومتها ، فهل زيت السمك بالفعل مفيد للبشرة؟

يساعد فى علاج آلام المفاصل.. تناول مكمل زيت السمك يوميا لتقليل الالتهاب

الخميس، 03 مارس 2022 03:00 ص

يمكن لآلام المفاصل أن تجعل المهام والأنشطة اليومية البسيطة مثل المشي أمرًا غير مريح.

هل يمكن أن يساعد تناول زيت السمك في خفض ضغط الدم؟

الأربعاء، 02 فبراير 2022 07:00 ص

أصبحت مشكلات مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري شائعة

أفضل 7 أطعمة لتقليل أعراض التهاب المفاصل.. أبرزها زيت السمك والسبانخ

الأحد، 19 ديسمبر 2021 10:00 م

يعد التهاب المفاصل من الأمراض المزمنة و الأكثر شيوعًا، وهو ناتج عن تآكل الغضروف وتوسيد المفاصل، عندما يتلف الغضروف ، تبدأ العظام في الاحتكاك ببعضها البعض في كل مرة تحاول فيها الحركة..

زيت السمك لا يعزز المناعة.. تقرير يوضح فوائده الحقيقية

الجمعة، 03 ديسمبر 2021 06:00 م

يعرف الجميع فوائد زيت السمك منذ الطفولة المبكرة، حيث ترتبط فوائده باحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية غير المشبعة التي لها خاصية مضادة للالتهابات

أوميجا 3 تحميك من أمراض القلب والمفاصل.. اعرف أهم مصادرها

السبت، 21 أغسطس 2021 04:00 ص

أحماض أوميجا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي تساعدك على دعم صحتك.

يحافظ على صحة العين والخصوبة.. اعرف فوائد زيت السمك للرجال

الإثنين، 16 أغسطس 2021 03:00 ص

زيت السمك مكمل غذائي غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فتناوله يوميا يقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض لأنه يحتوي علي الأوميجا 3

كيف تنقذك مكملات زيت السمك من مشاكل تساقط الشعر؟

السبت، 24 يوليو 2021 01:00 ص

تساقط الشعر من أكثر المشكلات المزعجة التي تحدث للعديد من الفتيات في مختلف الفئات العمرية.