دايت التفاح

ريجيم التفاح.. أسرع نظام غذائى لإنقاص وزنك فى 5 أيام

الخميس، 18 نوفمبر 2021 03:00 م

ريجيم التفاح هو أحد الأنظمة الغذائية التي انتشرت مؤخراً لإنقاص الوزن وفوائد أخرى.

خسى من غير ما تحسى.. 3 أنواع مختلفة للدايت الكيميائى

الإثنين، 08 فبراير 2016 08:00 ص

أخصائية التغذية" نيرة فهمى" تقدم 3 أنظمة غذائية مختلفة تعتمد على تكرار العناصر الغذائية خلال وجبات اليوم بأكمله لمدة لا تزيد عن أسبوع وهو ما يتعارف عليه بالنظام الكيميائى.