فقر الدم والحديد

للوقاية من فقر الدم.. تناول الخضراوات الورقية وفيتامين "ج"

الخميس، 21 يناير 2016 11:00 م

فقر الدم أحد أكثر أمراض الدم شيوعا وغالبا ما يحدث نتيجة لمشاكل سوء التغذية وعدم كفاءة عملية التمثيل الغذائى بالجسم وهناك عدد من النصائح التى تهتم بنوعية الغذاء القادر على علاج فقر الدم والوقاية منه.