مشاكل الظهر

دراسة: علاج العمود الفقري بتقويمه يقلل جراحة أسفل الظهر

الخميس، 22 ديسمبر 2022 04:00 ص

وفي هذه الدراسة ، قاموا بمطابقة المرضى في كلا المجموعتين وفقًا للعديد مثل العمر والجنس والسمنة والتدخين والحقن السابقة والأدوية

تعرف على أشهر 5 أسباب تؤدى لإصابتك بألم أسفل الظهر

الإثنين، 26 أبريل 2021 04:00 ص

آلام الظهر شائعة والسبب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر هو إجهاد العضلات بسبب الوضعية السيئة أو الإفراط في ممارسة الرياضة، وتشمل الأسباب الأخرى لآلام أسفل الظهر الإصابة الناتجة عن الصدمات وهشاشة العظام

التدليك طريقة سهلة للتخلص من آلام الظهر.. اعرف الطريقة

الأحد، 30 يونيو 2019 02:00 م

آلام الظهر هي حالة شائعة عند الكثيرين ويحدث لأسباب عديدة .

الوقاية خير من العلاج..كيف تتجنب الإصابة بآلام الظهر؟

الأحد، 16 يونيو 2019 06:00 ص

آلام الظهر من أكثر الآلام الشائعة بين الكثير من الناس، يمكن الشعور به في أي مكان على طول العمود الفقري - من الرقبة إلى الوركين، وعادة ما يتحسن مع مرور الوقت

لو بتعانى من حبوب الظهر ابعدى عن الـ Back less

الإثنين، 14 أغسطس 2017 05:03 ص

لأنك دائماً ما تحتارين فى لبس المصيف الذى يمكنك من خلاله الابتعاد عن الملابس التى تظر مشاكل ظهرك، نقدم لكى عدة قطع لابد وأن تبتعدى عن ارتدائهم، حتى لا تظهرى مشاكل ظهرك.

5 خطوات بسيطة للتخلص من أوجاع الرقبة والظهر.. تعرف عليها

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2016 08:00 ص

أوجاع الرقبة والظهر تعتبر الأشهر فى مصر وجميع أنحاء العالم فأغلب الأفراد لا يمتلكون ثقافة الحركة السليمة أو اختيار وضعية النوم الصحية.

قبل ما تشترى "الجزمة" .. أعرفى كل نوع ممكن يعمل أيه فى صحتك؟

الثلاثاء، 29 ديسمبر 2015 08:00 ص

تقرير عن أشكال الأحذية المختلفة، ومدى تأثير كل واحدة منهم على قدمك، فيجب أن تختارى أفضلهم على الإطلاق حتى لا تصابين بأى أزمات صحية فيما بعد بسبب الأحذية.