تفقد اللواء دكتور محمد عبد الفضيل شوشة، محافظ شمال سيناء، إعداد وجبات الإفطار للأسر النازحة فى قطاع غزة، وذلك فى مركز الإمداد الغذائى "المطبخ الإنسانى" بمدينة الشيخ زويد بشمال سيناء..
مشهد اعتاد عليه أبناء دمياط كل عام، إفطار الصائمين توزيع التمور والمياه مجانا بالطرقات مظاهر وعادات الدمايطة في رمضان، وبدأ شباب محافظة دمياط، الاستعداد من أجل الاستمرار في تقديم عاداتهم الرمضانية
طريقة عمل اللانشون من الطرق السهلة التي يمكن تحضيرها في مطبخك، حيث تعتمد على مكونات متوفرة ومضمونة.
تؤثر الأطعمة التى تتناولها فى الصباح على مستويات الطاقة لديك وعلى الحالة المزاجية طوال اليوم، غالبًا ما نتناول فنجانًا من القهوة كأول شيء فى الصباح..
عندما يتعلق الأمر بمرض السكري ، فإن الأمر لا يقتصر على "ما تأكله" ولكن أيضًا "التوقيت" يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم
تعد محافظة الغربية من المحافظات التى تشتهر بانتشار المطابخ الخيرية بجميع المراكز والمدن التابعة لها طوال أيام شهر رمضان المبارك، ولكن معظم هذه الأماكن والتى تقدم الوجبات وجميع خدماتها بالمجان تعمل طوال أشهر العام
أعلن الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية عن تخصيص 30 مائدة رمضانية فى 12 مركز إدارى لإنتاج 10450 وجبة إفطار يومياً، لتوزيعهم على الأسر والفئات الأولى بالرعاية.
عندما نتحدث عن فقدان دهون البطن ، فإن ما نركز عليه هو الدهون الحشوية التي تتجمع حول بطن الشخص، وتُعرف بالنوع "الخطير" من الدهون لأنها تقع على أعضاء البطن ويمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب..
تعتبر الوجبة الأولى الأكثر أهمية لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة لتعزيز مناعة جسمك.
أكدت دراسة جديدة ، أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يضر بشكل خطير بوظائفك الإدراكية، والتي نُشرت في مجلة Life Metabolism، أن نمط الحياة والعوامل الصحية المختلفة قد تؤثر على النتائج ،
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعد الخبز خيارًا سريعًا لتناول الإفطار ، وخاصة الخبز الأبيض ، فهو عبارة عن حبوب مكررة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع وقيمتها الغذائية منخفضة
على الرغم من عدم القدرة على التحكم فى المعدل الذى تؤثر به الشيخوخة على مظهرك، إلا أن طريقة التغذية وموعد الوجبات يمكن أن يساعدك على الشعور كما لو كنت أصغر من العمر الفعلى.
إذا كنت تعاني من تورم، وألم، وتيبس، أو نطاق محدود من الحركة، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالتهاب المفاصل، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل، هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل..
الإفطار هو أحد أهم مراحل يومك، فإن جودة وجبة الإفطار هي الأهم خاصة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن
إليك بعض الأطعمة التي ينصح أخصائيو التغذية بعدم تناولها في وجبة الإفطار
يمكن أن تؤثر جميع خياراتك الغذائية على مظهرك، وبما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى في اليوم، فإن اختيار ما تأكله يمكن أن يهيئ يومك لخيارات صحية.
أيام قليلة ونودع شهر رمضان ولحظات الافطار والسحور ومازال الكثيرون يتسأل هنفطر ايه النهاردة وهنتسحر ايه النهاردة؟، لذلك يقدم اليوم السابع وجبة غذائية متكاملة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وهى كرات البطاطس بالجبنة.
نظم حزب مستقبل وطن، عددًا من الأنشطة والفعاليات الخدمية للأعضاء والمواطنين، بمحافظات الجمهورية، اليوم الثلاثاء، في إطار خطة الحزب لمشاركة الدولة فى تقديم كافة وسائل العون للمواطن
نظم عدد من شباب وأهالي منطقة شبرا الخيمة مبادرة " الخير" التي تعد واحدة من المبادرات التطوعية التي أطلقها مجموعة شباب خلال شهر رمضان لتوزيع وجبات الإفطار علي رواد محطات القطار والمترو خلال الشهر الكريم.
يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، سواء كانت فاكهة أو حبوب أو خبز محمص أو طبق مطبوخ غني بالبروتين ، هناك الكثير من الاختيارات يحرص العديد على تناولها فى بداية اليوم للحصول على الطاقة.