تقليل التدخين

نص العمى ولا العمى كله.. لو مش عايز تبطل سجاير 10 نصائح تخفف ضررها

الأحد، 06 مارس 2016 06:51 م

لتخفيف ضرر التدخين يمكنك اتباع النصائح التى يقدمها الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين أهمية تقليل نسب شرب السجاير يوميا مع بعض النصائح الأخرى..<br>

ماتضحكش على نفسك وتقول قللتها.. شوف 5 سجاير فى اليوم ممكن يعملوا فى صحتك إيه؟.. تعكر مزاجك.. ترهق المعدة والقولون.. تقلل القدرة الجنسية.. تعجزك بدرى.. وتعرضك لسرطان الرئة

الجمعة، 23 أكتوبر 2015 12:00 ص

تخدع نفسك بجملة "أنا مقلل، بشرب 5 سجاير فى اليوم بس"، وقد يخدعك البعض بجملة" التقليل أفضل من شربها عمال على بطال، ولكنك عزيزى المدخن فى الحالتين مخطئ وتخدع نفسك!