هناك بعض الأشياء والمواقف التي قد تثير من غضبك،وتغير حالتك المزاجية، ومع ذلك، من المهم جدًا إيجاد التوازن بين حالتك وإلا تشعر بالغضب الزائد الذى قد يؤثر عليك سلبًا، يمكنك التحكم في حياتك أو عواطفك
تنظم مكتبة الإسكندرية، محاضرة بعنوان "الرياضة والطريق إلى العالمية" تلقيها بطلة العالم المصرية نور الشربيني والمصنفة الثانية على العالم في رياضة الإسكواش، اليوم الاثنين..
تنظم مكتبة الإسكندرية، غدا محاضرة بعنوان "الرياضة والطريق إلى العالمية" تلقيها بطلة العالم المصرية نور الشربيني والمصنفة الثانية على العالم في رياضة الإسكواش، وذلك غدا الاثنين..
توصلت دراسة صادرة عن المعهد الوطني للشيخوخة الامريكى، الي وجود ارتباط بين فقدان السمع والنشاط البدني لكبار السن
كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، عن أن الالتزام بممارسة النشاط الرياضي لمدة 22 دقيقة يوميا، قد يخفض من خطر الإصابة بفيروس كورونا الشديدة.
كثير من السيدات وتحديدا من الطبقة المتوسطة والفقيرة تعتبر أن الرياضة رفاهية لا يمتلكها إلا أبناء الطبقة الرفيعة،