الجوع الجسدي - اليوم السابع

الجوع الجسدي

لو بتاكل وأنت زعلان.. اعرف ما "الأكل العاطفى" وكيفية إيقافه

لو بتاكل وأنت زعلان.. اعرف ما "الأكل العاطفى" وكيفية إيقافه

السبت، 03 يونيو 2023 05:00 ص

نحن لا نأكل دائمًا فقط لإرضاء الجوع الجسدي. ويلجأ الكثير منا أيضًا إلى الطعام من أجل الراحة أو تخفيف التوتر أو لمكافأة أنفسنا..

الرجوع الى أعلى الصفحة