نصائح للتخلص من ألم الركبة

نصائح لتقليل آلام الركبة في الشتاء.. أبرزها الوزن الصحى والمكملات الغذائية

الأربعاء، 31 يناير 2024 01:00 ص

خلال فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة تزداد فرص آلام العظام، وخاصة الركبة، ففي حالة تعرضها لأي مشاكلة كالتهاب المفاصل

نصائح لتسكين آلام الركبة.. أبرزها فقدان الوزن والراحة

الأحد، 11 سبتمبر 2022 05:00 م

ألم الركبة يعد من المشكلات التي يتعرض لها الكثيرون، وتتسبب في إعاقتهم لممارسة حياتهم اليومية، وقد يصل أمر التعب المصحوب للركبة لعدم تسكين ألمها من قبل الأدوية المسكنة.