الدوبامين هو نوع من الناقلات العصبية والهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، وفقًا لـ Harvard Health، هو الذى يساعدنا على الشعور بالمتعة والسعادة
السيروتونين هو أحد هرمونات السعادة المهمة، وهو هرمون يرتبط بتنظيم مزاجنا ويلعب دورًا حاسمًا فى الحفاظ على صحتنا العقلية.
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة،
كشفت الدكتورة زينب سمير أخصائى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن هناك علاقة كبيرة بين التغذية والهرمونات الموجودة في أجسامنا.
أعلنت مجلة Ranks Africa Magazine عن قائمة أفضل 100 شخصا مؤثرا في أفريقيا لعام 2023، وجاء ضمن القائمة من مصر كلا من النجم تامر حسنى والنجمة منى زكى
أكدت دراسة حديثة، أن النظر إلى الأعمال الفنية يمكن أن يضيء مركز المتعة في الدماغ ويطلق الدوبامين، وهي المادة الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة
الطعام الذى نتناوله يمكن أن يكون له تأثير كبير على سعادتك وصحتك، في هذا التقرير نتعرف على 10 أكلات تزيد هرمون الدوبامين المسبب للسعادة
قالت صحيفةIndependent ، إنه باستخدام تقنيات جديدة لتصوير الدماغ أمكن فحص الدور الذي يلعبه الدوبامين في تعزيز وظائف المخ أثناء التمرين
ترتبط المشاعر السعيدة أو الحزينة غالبا بعادات الأكل سواء الشره في تناول الطعام أو الامتناع عنه.
يتأثر مزاجك بأشياء كثيرة قد تحدث لك، فهناك كيميا الدماغ التي يجب مراعاتها، في هذا التقرير نقدم 4 هرمونات تسبب السعادة وتحسن المزاج
حققت أغنية فيلم تاج للنجم تامر حسنى "هرون السعادة" نجاحا كبيرا، وحققت مشاهد كبيرة وصلت إلى 16 مليون مشاهدة، فى الوقت الذى تصدرت فيه تريند "يوتيوب" .
فاكهة الموز من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، نتيجة سهولة تناولها، بجانب فوائدها المتعددة والمفيدة للحفاظ علي الصحة العامة من خطر الإصابة ببعض الأمراض،
كشفت دراسة حديثة أن هناك العديد من الفوائد الصحية الناتجة عن الضحك على الصحة العامة للإنسان، لذا ينصح الأطباء بمختلف مجالاتهم المرضى الكبار والصغار بالضحك.
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع، عن هرمون الدوبامين ودوره فى شعور الشخص بالسعادة، لكونه عبارة عن ناقل عصبي يلعب دور مهم فى سعادة الإنسان
الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب دورًا مهمًا فى سعادتنا، إنها مادة كيميائية "الشعور بالسعادة" المسئولة عن تنظيم مزاجنا، وتحفيزنا،
أصبحت مشاكل النوم شائعة في العصر الحديث بسبب خيارات نمط الحياة غير الصحية وتناول عشاء ثقيل
الدوبامين هو هرمون في الدماغ يعمل كناقل عصبي والمعروف باسم "هرمون السعادة".
الشعور بالسعادة يعد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، والمسئول عن هذا الشعور هو المخ، ولذا يجب التعرف علي أبرز وأهم الأطعمة التي تساهم في شعورك بالسعادة عن طريق زيادة إفراز هرمون الدوبامين..
يقول الخبراء إن اتباع نمط الصيام المتقطع لإنقاص الوزن ربما يؤثر على الصحة العقلية للفرد.
قد يشعر البعض بالضيق وانقباض النفس في فصل الشتاء، وهو ما يسميه خبراء النفس بـ"الاكتئاب الموسمي"، وهذه المرحلة تعد البوادر الأولى لمشكلة الاكتئاب الشتوي.